6 Tips Menjaga Kesehatan Mental
Selain beberapa tips menjaga kesehatan mental ini, kamu juga harus sering berolahraga
Selain beberapa tips menjaga kesehatan mental ini, kamu juga harus sering berolahraga
Jika kamu melihat ada tipe orang yang berbahaya untuk kesehatan mentalmu, tidak salahnya kamu menegur mereka dan berterus terang akan perilaku yang sedikit menyimpang
Kekerasan verbal dapat berakibat buruk terhadap tumbuh kembang anak. Sebelum terlambat, lakukan hal-hal berikut ini untuk mencegah trauma mental pada anak secara berlebih
Jika kamu dipercaya untuk menanggapi curhatan orang, berarti kamu orang yang spesial, dan dianggap bisa meringankan beban pikirannya
Suasana dan pikiran yang tidak baik bisa menjadi pemicu stres yang paling besar loh!
Sampai di mana kalian mengenal kehidupan? Apakah sudah sampai pada memahami orang lain, atau tidak peduli terhadap orang lain?
Jangan biarkan luka batin terus bertumbuh hingga berdampak inner child saat dewasa
Kadang hidup memang perlu ditertawakan karena akan selalu ada hal lucu dalam hidup. Tertawalah, karena banyak sekali manfaat tertawa
Jangan pernah merasa sendiri, curahkan keluh-kesahmu dengan curhat online
Banyak manfaat curhat untuk kesehatan mental. Agar masalah yang dihadapi lebih bisa mendapat solusi, kamu bisa membicarakan permasalahan yang dialami dengan sahabat yang benar-benar kamu...
Kendalikan diri dari menjelajah media sosial yang berlebihan