Bisa Diolah Menjadi Teh, Berikut 5 Manfaat Bunga Telang untuk Kesehatan
Bunga telang merupakan bunga cantik yang sering tumbuh liar di pekarangan. Oleh karena itu, biasanya bunga ini kerap dihiraukan manusia. Kebanyakan dari kita hanya menganggapnya sebagai bunga biasa penghias pelataran rumah. Tanpa mengetahui beragam manfaat dibalik keindahan bunganya.
Bunga telang juga memiliki nama lain, yaitu bunga ternate. Hal ini karena bunga telang berasal dan memiliki nama yang berasal dari Bahasa Ternate. Dalam Bahasa Ternate, telang sendiri berarti bagian dari alat kelamin perempuan. Pemberian nama tersebut berkaitan dengan bentuk bunga ini yang dipercaya mirip dengan alat kelamin perempuan. Bunga ini sendiri tersebar di berbagai penjuru Asia, sehingga tak heran jika sering melihat bunga ini tumbuh liar di pekarangan atau pinggir jalan.
Biasanya bunga ini tumbuh merambat dan cukup cantik karena berwarna putih dan biru keunguan. Terkadang sebagian orang juga memanfaatkan bunga ini untuk dijadikan teh karena memiliki manfaat kesehatan yang banyak. Lebih jauh berikut merupakan lima manfaat bunga telang.
1. Mengandung antioksidan yang tinggi
Bunga telang memiliki kandungan antioksidan yang tinggi berupa flavonoid. Kandungan antioksidan jenis ini sangat baik untuk memperbaiki kerusakan sel karena radikal bebas. Sehingga bisa membantu kita untuk terhindar dari stres dan penuaan dini. Oleh karena itu, mengkonsumsi bunga telang dapat menjaga kesehatan mental sekaligus menjadi skincare alami.
Baca Juga:
2. Mencegah dan mengobati hipertensi
Bunga telang juga memiliki kandungan antosianin yang berfungsi untuk melemaskan peredaran darah. Oleh karena itu bunga telang memiliki manfaat dalam melancarkan aliran darah sehingga dapat mencegah atau mengobati penyakit hipertensi. Bagi yang memiliki penyakit hipertensi, bisa rutin mengkonsumsi bunga telang sebagai obat. Bahkan yang sebelumnya tidak terkena penyakit hipertensi bisa juga rutin mengkonsumsinya sebagai upaya pencegahan.
3. Mencegah penyakit stroke dan menjaga kesehatan otak
Sejalan dengan manfaat bunga telang sebelumnya sebagai obat untuk hipertensi, maka bunga telang juga memiliki manfaat kesehatan dalam mencegah adanya penyakit stroke. Hipertensi sendiri berpotensi menyebabkan penyakit ini, sehingga dengan mengkonsumsi bunga telang maka risiko penyakit stroke dapat terhindarkan.
Selain itu, bunga telang juga sangat bagus dalam memelihara kesehatan otak karena mengandung zat acetylcholine yang bagus untuk kognitif. Acetylcholine sangat bagus untuk menajamkan memori, sehingga resiko penyakit degeneratif seperti alzheimer dapat terhindarkan.
4. Bagus untuk pencernaan
Bunga telang sangat bagus untuk pencernaan, bahkan mengonsumsi bunga telang secara teratur dapat menyembuhkan sembelit dan perut kembung. Selain itu, kandungan anti radang dan anti bakteri yang dimiliki bunga ini bisa membantu meredakan diare.
Baca Juga:
5. Merawat rambut rontok
Bagi yang memiliki rambut rontok, maka mengkonsumsi bunga telang merupakan cara yang tepat untuk menguranginya. Bunga ini memiliki senyawa bioflavonoid dan anthocyanin yang bertugas untuk melancarkan aliran darah ke kepala. Dengan aliran darah yang lancar maka kesehatan kulit kepala dapat lebih terjaga. Diantaranya selain mengurangi rambut rontok, bunga telang juga bisa merangsang pertumbuhan rambut, mencegah ketombe dan mencegah uban.
6. Mengobati Demam
Bunga telang juga bermanfaat dalam mengobati demam karena memiliki senyawa anti radang. Selain itu, bunga telang juga bisa menjadi obat nyeri. Sehingga dalam kata lain, bunga telang mampu menjadi paracetamol alami bagi kita.
Itu dia beberapa manfaat bunga telang bagi kesehatan. Cara mengonsumsinya pun cukup mudah karena Anda hanya perlu menyiapkan air mendidih lalu memasukkan bunga telang yang sudah dicuci bersih ke dalamnya. Tunggu beberapa menit hingga airnya berubah warna menjadi ungu kebiruan. Setelah itu, Anda bisa menambahkan perasan jeruk, gula atau es batu untuk menambah kesegaran teh ini. Selamat mencoba dan semoga senantiasa tetap sehat!
Baca Juga: 7 Manfaat Bayam Brazil untuk Kesehatan dan Kecantikan
BekelSego adalah media yang menyediakan platform untuk menulis, semua karya tulis sepenuhnya tanggung jawab penulis.
