5 Tips Mencerahkan Kulit Wajah Yang Kusam, Setelah Rutin Beraktifitas
Lebaran sudah berlalu dan kamu mungkin merasa kulit kamu menjadi kusam setelah banyak aktivitas dan kurang tidur. Banyaknya aktifitas dan kurang tidur, ditambah lagi kamu sudah mulai sibuk beraktifitas secara normal. membuat perawatan pada kulit menjadi sedikit tidak terkontrol.
Namun, jangan khawatir karena masih ada beberapa cara untuk mencerahkan kulit yang kusam buat kamu. Berikut adalah lima cara mencerahkan kembali kulit kusam setelah lebaran.
1. Gunakan pelembab dan serum wajah
Pelembab dapat membantu menjaga kelembaban kulit dan membuat kulit terlihat lebih segar dan sehat. Sedangkan serum wajah mengandung konsentrasi bahan aktif yang lebih tinggi dan dapat membantu memperbaiki tekstur kulit dan mencerahkan kulit wajah yang kusam.
Penggunaan pelembab yang tepat harus disesuaikan dengan jenis kulit kamu. Untuk kulit kering, gunakan pelembab yang mengandung bahan-bahan seperti gliserin dan asam hialuronat yang dapat membantu menjaga kelembaban kulit. Sedangkan untuk kulit berminyak, gunakan pelembab yang ringan dan mudah diserap oleh kulit. Pelembab yang mengandung bahan seperti niacinamide dan salicylic acid dapat membantu mengontrol produksi minyak pada kulit.
Sementara itu, serum wajah yang mengandung bahan-bahan seperti vitamin C dan niacinamide juga dapat membantu untuk mencerahkan kulit wajah yang kusam. Vitamin C adalah antioksidan yang dapat membantu menghilangkan noda hitam pada kulit wajah dan memperbaiki tekstur kulit. Sedangkan niacinamide dapat membantu mengurangi kemerahan pada kulit wajah dan membuat kulit terlihat lebih cerah dan segar.
2. Rutin memakai masker wajah
Masker wajah dapat memberikan perawatan ekstra pada kulit wajah dengan cara memberikan nutrisi, hidrasi, dan membantu mengangkat sel kulit mati pada kulit wajah.
Terdapat banyak jenis masker wajah yang tersedia di pasaran, mulai dari masker krim, sheet mask, hingga clay mask. Masker wajah yang mengandung bahan-bahan seperti vitamin C, niacinamide, dan asam glikolat dapat membantu untuk mencerahkan kulit wajah yang kusam. Sedangkan masker wajah yang mengandung bahan-bahan seperti hyaluronic acid dan ceramide dapat membantu menjaga kelembaban kulit wajah.
Pergunakan masker wajah secara rutin, minimal satu atau dua kali seminggu. Sebelum menggunakan masker wajah, pastikan kulit wajah sudah bersih dan kering. Pergunakan masker wajah secara merata pada seluruh wajah dan biarkan selama 10-15 menit sesuai dengan instruksi pada kemasan. Setelah itu, bilas wajah dengan air bersih dan keringkan dengan lembut menggunakan handuk bersih.
Baca Juga:
3. Membersihkan wajah secara rutin dan hindari mencuci muka dengan scrub dan air panas
Scrub atau eksfoliasi kulit sebenarnya dapat membantu untuk mengangkat sel-sel kulit mati pada kulit wajah dan membuat kulit terlihat lebih cerah. Namun, scrub yang terlalu kasar atau terlalu sering digunakan dapat membuat kulit wajah menjadi iritasi, merusak lapisan pelindung kulit, dan membuat kulit semakin kusam. Sebaiknya pilih scrub yang lembut dan gunakan tidak lebih dari dua kali seminggu.
Mencuci muka dengan air panas juga tidak dianjurkan karena dapat menghilangkan minyak alami pada kulit wajah dan membuat kulit semakin kering. Kulit yang kering dapat juga membuat kulit terlihat kusam dan tidak sehat. Sebaiknya, gunakan air hangat atau suhu ruangan ketika mencuci muka dan hindari mencuci muka terlalu sering karena dapat membuat kulit wajah semakin kering.
Membersihkan kulit wajah secara rutin penting untuk menjaga kebersihan kulit Anda. Banyak aktivitas di luar ruangan, kulit wajah kamu bisa terkena debu, kotoran, dan polusi. Maka dari itu, rutin membersihkan kulit wajah bisa membantu menghilangkan kotoran dan debu yang menempel pada kulit wajah. Anda bisa menggunakan pembersih wajah yang sesuai dengan jenis kulit Anda dan pastikan Anda membersihkan kulit wajah setidaknya dua kali sehari untuk mendapatkan hasil yang maksimal.
Jangan lupa untuk mengeringkan kulit wajah dengan lembut menggunakan handuk bersih setelah menbersihkan kulit wajah.
Baca Juga:
4. Oleskan sunscreen setiap hari
Paparan sinar matahari secara berlebihan dapat merusak kulit wajah dan menyebabkan kulit terlihat kusam, kering, dan bahkan timbulnya bintik-bintik hitam pada kulit wajah. Oleh karena itu, penggunaan tabir surya menjadi sangat penting untuk menjaga kesehatan kulit wajah.
Sunscreen membantu melindungi kulit dari efek buruk sinar UV matahari yang dapat merusak kulit, seperti kerusakan DNA kulit dan meningkatkan risiko terkena kanker kulit. Selain itu, sunscreen juga dapat membantu mencegah penuaan dini dan mencerahkan kulit wajah yang kusam.
Pilihlah sunscreen yang memiliki SPF 30 atau lebih tinggi dan mengandung bahan-bahan seperti vitamin C, niacinamide, dan asam ferulic yang dapat membantu mencerahkan kulit wajah. Penggunaan tabir surya sebaiknya dilakukan setiap hari, bahkan saat cuaca mendung atau di dalam ruangan karena sinar UV masih dapat menembus kaca dan awan.
Cara penggunaan sunscreen yang tepat adalah dengan mengoleskan sunscreen secara merata pada seluruh wajah, leher, dan bagian tubuh yang terpapar sinar matahari. Oleskan tabir surya minimal 15-30 menit sebelum beraktivitas di luar ruangan dan ulangi penggunaannya setiap 2-3 jam jika Anda banyak berkeringat atau terkena air.
Selain itu, hindari penggunaan sunscreen yang mengandung alkohol atau bahan-bahan iritan lainnya yang dapat menyebabkan kulit wajah teriritasi atau kering. Pilih tabir surya yang cocok dengan jenis kulit kamu dan tidak menyebabkan reaksi alergi pada kulit wajah Anda.
5. Minum Air yang Cukup dan konsumsi makanan sehat serta olahraga teratur
Makanan yang sehat dapat membantu untuk mencerahkan kulit wajah. Konsumsi makanan yang mengandung vitamin C seperti jeruk, stroberi, dan kiwi dapat membantu memperbaiki sirkulasi darah pada kulit wajah dan mencerahkan kulit wajah yang kusam. Selain itu, mengonsumsi makanan yang mengandung antioksidan seperti sayuran hijau, buah-buahan, dan biji-bijian dapat membantu untuk memperbaiki tekstur kulit dan mencegah kerusakan kulit.
Jangan lupa minum air yang cukup setiap hari untuk menjaga kesehatan kulit Anda. Air dapat membantu menghidrasi kulit kamu dan mencegah kulit Anda menjadi kering dan kusam. Selain itu, minum air yang cukup juga dapat membantu memperbaiki sirkulasi darah pada kulit wajah dan mencerahkan kulit wajah yang kusam.
Disela-sela aktifitas rutin kamu yang padat, kamu juga harus menyisipkan waktu untuk berolahraga. Dengan olahraga yang teratur, dapat membantu tubuh membakar lebih banyak kalori dan meningkatkan metabolisme tubuh. Selain itu, tubuh menjadi lebih segar dan lebih fit.
Itulah lima tips yang bisa kamu lakukan untuk mencerahkan kulit wajah yang kusam dan menjaga kesehatan kulit wajah kamu.
Baca Juga: 5 Macam Bahan Alami Dalam Sabun Natural, Baik Untuk Kesehatan Kulit!
BekelSego adalah media yang menyediakan platform untuk menulis, semua karya tulis sepenuhnya tanggung jawab penulis.
