Tidak Hanya Untuk Pewarna Makanan, 11 Manfaat Daun Suji Untuk Kesehatan
Daun suji yang memiki nama latin Dracaena angustifolia dikenal luas di Indonesia sebagai pewarna hijau alami untuk berbagai olahan makanan dan minuman.
Daun suji memiliki ciri yang sama dengan daun pandan, daun suji biasanya banyak dimanfaatkan sebagai bahan pewarna untuk makanan, akan tetapi aroma dari daun suji ini sedikit sama dengan wangi daun pandan. Tanaman suji memiliki tinggi mencapai 6-10 meter dan berbunga.
Selain sebagai pewarna, daun suji ternyata menyimpan segudang manfaat kesehatan yang telah dimanfaatkan secara tradisional dan mulai didukung oleh penelitian ilmiah.
Kandungan kimia dari daun suji di antaranya adalah saponin dan flavonoid. Mengenai efek farmakologis dari daun yang memiliki rasa pahit, harum, dan bersifat dingin ini, banyak penyakit yang dapat ditangani dengan tanaman obat ini.
Berikut beberapa manfaat daun suji untuk mengatasi beberapa penyakit serta cara mengolahnya.
1. Mengobati nyeri haid
Ambil 3-5 lembar daun suji dan bersihkan dengan air, kemudian rebus dengan air sebanyak 1 liter dan biarkan sampai air rebusan tersisa setengahnya. Minumlah rebusan daun suji ini setiap hari sebanyak satu gelas sewaktu haid berjalan.
Baca Juga:
2. Obat nyeri lambung
Siapkan 20 grm akar daun suji segar, lalu cuci hingga bersih, setelah itu rebus dengan 2 gelas air dan airnya hingga tersisa menjadi 1 gelas. Setelah dingin saring dan diminum 2 kali sehari masing-masing sebanyak 1/2 gelas.
3. Mengobati sakit perut
Di dalam daun suji mengandung flavonid bersamaan dengan tanin yang bersifat anti bakteri. Jadi bakteri yang menyebabkan sakit perut bisa diatasi dengan meminum air rebusan daun suji saja.
4. Meredakan sakit gigi
Sifat anti bakteri pada tanin dan flavonoid bisa bermanfaat untuk menghilangkan bakteri-bakteri yang menyebabkan sakit gigi, sama seperti halnya dengan mengatasi sakit perut, cukup dengan menggunakan air rebusan daun suji saja.
5. Mengobati gusi berdarah
Infeksi yang menyebabkan gusi berdarah juga bisa disebabkan oleh bakteri yang ada didalam gusi. Untuk meredakan pendarahan pada gusi dan mengobatinya, cukup berkumur dengan menggunakan rebusan air daun suji yang masih hangat.
6. Mencegah kerusakan sel
Daun suji bermanfaat untuk mencegah kerusakan sel didalam tubuh, kandungan polifenol dan flavonoid yang dimiliki daun suji, mampuh menangkal radikal bebas. Radikal bebas bisa membuat kerusakan sel, sehingga jika radikal bebas bisa diatasi maka kerusakan sel pun bisa dicegah.
7. Mencegah kerusakan kulit
Kerusakan kulit bisa diakibatkan oleh radikal bebas, kulit yang rusak bisa menyebabkan kusam dan tentunya rentan terkena penuaan. Oleh sebab itulah, kerusakan kulit harus dicegah, cukup dengan menggunakan daun suji saja, karena kandungan polifenol yang dimiliki daun suji mampuh mencegah kerusakan kulit
8. Sebagai penawar racun
Cuci bersih 20 grm akar daun suji segar, lalu rebus dengan 2 gelas air dan hingga airnya tersisa menjadi 1 gelas. Setelah dingin saring dan minum sekaligus 1 kali dalam sehari.
9. Mengobati kencing nanah
Ambil 7-10 lembar daun suji dan cucilah sampai benar-benar bersih, kemudian rebus dengan menggunakan air sebanyak 1 1/2 liter hingga air rebusan tersisa menjadi setengahnya. Minumlah air rebusan daun suji ini sebanyak dua gelas setiap hari.
Baca Juga:
10. Mengobati batuk berdarah
Siapkan 15 lembar daun suji yang sudah dibersihkan, kemudian haluskan daun suji dengan cara ditumbuk sampai benar-benar halus, tambahkan dengan menggunakan setengah gelas air putih dan peras daun suji dengan mengambil sarinya saja. Minumlah air perasan daun suji ini dua kali sehari setiap pagi dan malam.
11. Mengobati penyakit beri-beri
Ambil 4-7 lembar daun suji yang masih segar dan cucilah sampai bersih, kemudian rebus dengan air sebanyak 2 gelas sampai tersisa menjadi 1 gelas. Minumlah air rebusan daun suji ini sebanyak satu gelas setiap harinya.
Itulah beberapa manfaat kesehatan daun suji. Dengan kandungan nutrisi dan senyawa bioaktifnya, daun suji merupakan tanaman yang layak mendapat perhatian lebih untuk menjaga kesehatan secara alami.
Baca Juga: 6 Ragam Manfaat Daun Binahong Untuk Kesehatan, Dari Menyembuhkan Luka hingga Pencegah Kanker
