7 Manfaat Belimbing Wuluh Untuk Kesehatan, Si Asam Dengan Segudang Khasiat
Belimbing wuluh atau belimbing asam (Averrhoa bilimbi), termasuk kedalam suku atau family Oxcalidaceae. Tanaman ini dikenal memiliki berbagai nama disetiap daerah, misalnya: Calincing (sunda), blimbing wuluh (Jawa), basom belimbing atau balimbingan (Batak), blimbing buluh (Bali), dan balimbieng (Minangkabau).
Ada berbagai kandungan kimia yang hadir dalam tumbuhan ini seperti saponin, tanin, glukosid, kalsium oksalat, sulfur, asam format, peroksida, alkaloida, dan kalium sitrat.
Belimbing wuluh sering dimanfaatkan sebagai salah satu bumbu masakan dan ternyata tanaman ini mempunyai manfaat khasiat untuk membantu penyembuhan penyakit, misalnya seperti: Obat rematik, obat pegal linu, mengtasi jerawat, obat darah tinggi, obat batuk, mengatasi sariawan, obat panu, obat sakit gigi, mengobati tekanan darah tinggi, mengobati gondongan, dan engobati diabetes
Berikut beberapa contoh manfaat belimbing wuluh untuk dijadikan herbal atau obat tradisional
1. Mengobati tekanan darah tinggi
Belimbing wuluh secara tradisional sering digunakan untuk membantu menurunkan tekanan darah. Kandungan kalium yang tinggi membantu melemaskan dinding pembuluh darah, sementara antioksidan bekerja mendukung kesehatan jantung secara keseluruhan.
Siapkan 5 buah belimbing wuluh dan biji sari gading 25gr yang sudah dicuci bersih. Biji sari gading ditumbuk halus. Masukan kedalam panci berisi 4 gelas air dan rebuslah bersama 5 buah belimbing wuluh, setelah dingin saring untuk diambil airnya. Cukup diminum 1 gelas sehari setelah makan pagi.
Baca Juga:
2. Mengobati diabetes
Belimbing wuluh diyakini bermanfaat untuk penderita diabetes. Flavonoid dan serat di dalamnya dapat membantu mengontrol aktivitas insulin dan menekan lonjakan kadar glukosa darah setelah makan.
Siapkan 6 buah belimbing wuluh, lalu di iris-iris seperti bawang merah, rebus dengan 1 gelas air dan hingga airnya tersis menjadi setengahnya. Setelah dingin saring dan minum 2 kali sehari.
3. Mengobati rematik, asam urat, dan pegal linu
Saponin dalam belimbing wuluh memiliki efek antiinflamasi yang bisa membantu meredakan peradangan akibat asam urat, rematik dan pegal linu
100 gr daun muda belimbing wuluh, 10 biji cengkih dan 15 biji merica dicuci lalu digiling halus, tambahkan cuka secukupnya sampai menjadi adonan seperti bubur. Oleskan adonan bubur tadi ketempet yang sakit, lakukan dengan 2-3 kali sehari.
4. Mengobati batuk
Tingginya kadar Vitamin C dalam buah belimbing wuluh sangat baik untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh, mempercepat penyembuhan batuk dan pilek, terutama yang disebabkan oleh alergi atau perubahan musim. Bunga belimbing wuluh juga sering diramu untuk meredakan batuk.
Cuci 10 buah belimbing wuluh hingga bersih, lalu tumbuk sampai halus, tambahkan 2 sendok makan garam, aduk hingga rata, lalu saring untuk diambil air nya. Minum air ini 2 kali sehari hingga sembuh.
5. Menghilangkan jerawat, penyakit kulit, dan bekas luka
Belimbing wuluh memiliki sifat antibakteri dan antiinflamasi berkat kandungan tanin dan saponin yang ada di dalamnya. Ini membuatnya efektif untuk pengobatan jerawat, noda hitam, hingga bekas luka.
Siapkan beberapa buah belimbing wuluh, tumbuk hingga halus, tambahkan garam secukupnya, aduk higga rata, lalu gosokan pada muka yang berjerawat secara merata. Lakukan cara ini 3 kali sehari sampai sembuh.
Baca Juga:
6. Meredakan wasir dan peradangan
Belimbing wuluh juga menjadi pilihan ampuh dalam mengatasi masalah wasir. Unsur antiinflamasi seperti tanin dan terpenoid yang terkandung dalam buah ini dapat mengurangi pembengkakan di pembuluh darah anus dan rektum.
Sederhana, cukup dengan mengoleskan ekstrak buah dan daun belimbing wuluh pada area yang bermasalah, bisa merasakan perubahan positif.
7. Menjaga kesehatan pencernaan
Kandungan serat yang tinggi dalam belimbing wuluh bermanfaat untuk melancarkan pencernaan. Serat dapat merangsang pergerakan usus dan membantu mengurangi sembelit. Selain itu, serat juga berfungsi untuk memperbaiki kesehatan usus besar dan menjaga keseimbangan mikroorganisme baik di dalam saluran pencernaan.
Hanya itu yang bisa saya sampaikan tentang manfaat belimbing wuluh untuk kesehatan, semoga bermanfaat bagi kita semua.
Baca Juga: 3 Manfaat Kemenyan Untuk Perawatan dan Kesehatan Tubuh, Bukan Cuma Buat Sajen
