Jarang Disadari, 5 Jenis Penyakit Mental Ini Berasal Dari Pikiran
Beberapa jenis penyakit mental buruk tidak hanya bersumber dari perasaan negatif saja, tetapi bisa juga berasal dari beban pikiran negatif
Mengenal 4 Tipe Respons Stres, Ini Ciri-cirinya!
Pada dasarnya setiap manusia ialah entitas yang berbeda, tentu respons stres yang ditunjukkan dalam menghadapi stres tidaklah sama
6 Cara Mengelola Doom Spending Untuk Kesehatan Mental dan Rekening
Doom spending adalah perilaku belanja yang dilakukan sebagai bentuk pelarian dari kecemasan atau stres. Misalnya, ketika kita merasa merasa cemas…
Doom Spending Gen Z dan Milenial Bisa Terjadi di Indonesia, Angka Kemiskinan Bakal Bertambah!
Doom spending gen Z dan milenial sering kali dipicu oleh perasaan pesimis terhadap kondisi ekonomi dan masa depan
8 Tips Menjaga Berat Badan Yang Ideal, Jangan Terbawa Nafsu
Selain berusaha untuk menjaga berat badan yang ideal, kamu juga harus berusaha untuk menghindari stres dan rajin beribadah
6 Tips Menjaga Kesehatan Mental
Selain beberapa tips menjaga kesehatan mental ini, kamu juga harus sering berolahraga